What is Ommatophobia? fear of eyes (Article In English And Hindi)topjankari.com

What is Ommatophobia? fear of eyes (Article In English And Hindi)

What is Ommatophobia? fear of eyes (Article In English And Hindi).

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Ommatophobia is the fear of eyes. The origin of the word ommato is Greek (meaning eye) and phobia is Greek (meaning fear). Ommatophobia is considered to be a specific phobia, which is discussed on the home page. Ommatophobia is also called Ommetaphobia.

What are the causes?

It is generally accepted that phobias arise from a combination of external events (i.e. traumatic events) and internal predispositions (i.e. heredity or genetics). Many specific phobias can be traced back to a specific triggering event, usually a traumatic experience at an early age. Social phobias and agoraphobia have more complex causes that are not entirely known at this time. It is believed that heredity, genetics, and brain chemistry combine with life-experiences to play a major role in the development of phobias. (Wikipedia - phobia).

What are the symptoms?

As with any phobia, the symptoms vary by person depending on their level of fear. The symptoms typically include extreme anxiety, dread and anything associated with panic such as shortness of breath, rapid breathing, irregular heartbeat, sweating, excessive sweating, nausea, dry mouth, nausea, inability to articulate words or sentences, dry mouth and shaking.

Can I take medicine?

Medicine can be prescribed, but please note that these medications can have side effects and/or withdrawal systems that can be severe. It is also important to note that medicines do not cure phobias, at best they only temporarily suppress the systems. However, there are treatments for phobias, which include counseling, hypnotherapy, psychotherapy, and Neuro-Linguistic programming. Please click on the tab at the top of the page called “Treatments” to find out more information on these types of treatments.


While is it recommended that you see a specialist for a phobia. Listed below are some helpful tips, which might help you in the future.

Helpful Tips

In order to combat fear, you should take a positive approach and be mentally ready and in control at all times. You could try using relaxation and yoga techniques.
One way to control a phobia is to ignore it, which is easier said than done. However, if you think or talk about it, then you will create more fear and anxiety, which might make the phobia worse.
Try researching more information about your phobia. They say knowledge is power and it might help you in the long run. However, do not dwell on the phobia or is might make it worse.
Take some classes or seminars regarding your phobia. They will help you learn about yourself and your phobia. It can be a rewarding experience.
Attend discussion groups that allow you to talk about your fears. The groups allow you to develop bonds with others with phobias and let you know you are not alone.
Surround yourself with positive and supportive people that you trust who can give you assistance and feedback on your fear.
Order books or subscribe to magazines that provide you with information regarding your phobia or how to overcome it.
Try the Ten Minute Cure, which claims to get rid of absolutely any phobia in just 10 minutes.


------------------------- Hindi Article ------------------------

ओम्माटोफोबिया आंखों का डर है। ओमाटो शब्द का मूल ग्रीक (अर्थ ऑंख) है और फोबिया ग्रीक (मतलब डर) है। ओम्माटोफोबिया को एक विशिष्ट फोबिया माना जाता है, जिसकी चर्चा होम पेज पर की जाती है। ओम्माटोफोबिया को ओम्मेटाफोबिया भी कहा जाता है।

क्या कारण हैं?

यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि फोबिया बाहरी घटनाओं (यानी दर्दनाक घटनाओं) और आंतरिक पूर्वानुमान (यानी आनुवंशिकता या आनुवांशिकी) के संयोजन से उत्पन्न होते हैं। कई विशिष्ट फ़ोबिया का पता एक विशिष्ट ट्रिगरिंग घटना पर लगाया जा सकता है, जो आमतौर पर कम उम्र में एक दर्दनाक अनुभव होता है। सामाजिक भय और एगोराफोबिया के अधिक जटिल कारण हैं जो इस समय पूरी तरह से ज्ञात नहीं हैं। यह माना जाता है कि फोबिया के विकास में प्रमुख भूमिका निभाने के लिए आनुवंशिकता, आनुवांशिकी और मस्तिष्क रसायन विज्ञान जीवन-अनुभवों के साथ जुड़ते हैं। (विकिपीडिया - फ़ोबिया)।

लक्षण क्या हैं?

किसी भी भय के साथ, लक्षण व्यक्ति के डर के स्तर के आधार पर भिन्न होते हैं। लक्षणों में आमतौर पर अत्यधिक चिंता, भय और घबराहट के साथ जुड़ी कुछ चीजें शामिल होती हैं जैसे सांस की तकलीफ, तेज सांस, अनियमित धड़कन, पसीना, अत्यधिक पसीना, मतली, शुष्क मुंह, मतली, शब्दों या वाक्यों को व्यक्त करने में असमर्थता, शुष्क मुंह और झटकों।

क्या मैं दवा ले सकता हूँ?

दवा निर्धारित की जा सकती है, लेकिन कृपया ध्यान दें कि इन दवाओं के दुष्प्रभाव हो सकते हैं और / या वापसी प्रणाली गंभीर हो सकती है। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दवाएं फोबिया का इलाज नहीं करती हैं, सबसे अच्छा वे केवल सिस्टम को अस्थायी रूप से दबाते हैं। हालांकि, फोबिया के उपचार हैं, जिनमें परामर्श, हाइपोथेरेपी, मनोचिकित्सा और न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग शामिल हैं। इन प्रकार के उपचारों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए कृपया "उपचार" नामक पृष्ठ के शीर्ष पर स्थित टैब पर क्लिक करें।


जबकि यह अनुशंसा की जाती है कि आप किसी फ़ोबिया के विशेषज्ञ को देखें। नीचे सूचीबद्ध कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं, जो भविष्य में आपकी मदद कर सकते हैं।

उपयोगी टिप्स

डर का मुकाबला करने के लिए आपको एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखना चाहिए और हर समय मानसिक रूप से तैयार और नियंत्रण में रहना चाहिए। आप विश्राम और योग तकनीकों का उपयोग करके देख सकते हैं।
एक फोबिया को नियंत्रित करने का एक तरीका इसे अनदेखा करना है, जो आसान है फिर कहा गया। हालांकि, यदि आप इसके बारे में सोचते हैं या बात करते हैं, तो आप अधिक भय और चिंता पैदा करेंगे, जो भय को बदतर बना सकता है।
अपने फोबिया के बारे में अधिक जानकारी पर शोध करने का प्रयास करें। वे कहते हैं कि ज्ञान शक्ति है और यह लंबे समय में आपकी मदद कर सकता है। हालांकि, फोबिया पर ध्यान न दें या इसे और खराब कर सकते हैं।
अपने फोबिया के संबंध में कुछ कक्षाएं या सेमिनार लें। वे आपको अपने और अपने फोबिया के बारे में जानने में मदद करेंगे। यह एक पुरस्कृत अनुभव हो सकता है।
उन चर्चा समूहों में भाग लें जो आपको अपने डर के बारे में बात करने की अनुमति देते हैं। समूह आपको फ़ोबिया वाले अन्य लोगों के साथ बांड विकसित करने की अनुमति देते हैं और आपको बताते हैं कि आप अकेले नहीं हैं।
अपने आप को सकारात्मक और सहायक लोगों के साथ घेरें, जिन पर आपको भरोसा है जो आपको अपने डर पर सहायता और प्रतिक्रिया दे सकते हैं।
पुस्तकों को ऑर्डर करें या उन पत्रिकाओं की सदस्यता लें जो आपको आपके फ़ोबिया के बारे में जानकारी प्रदान करती हैं या इसे कैसे दूर करें।
टेन मिनट इलाज का प्रयास करें, जो केवल 10 मिनट में बिल्कुल किसी भी फोबिया से छुटकारा पाने का दावा करता है।
 

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